ЙОГА АЙЕНГАРА для начинающих урок 1Рейтинг: 0
Просмотров:228
Не стесняйтесь оставить отзыв или комментарий к видео. Благодаря этому видно, что сайт живет и полезен пользователям.

Видео оказалось полезным для Вас? Поддержите наш сайт! Лайкните, пожалуйста!
Еще похожие видео
.
Видео уроки: Йога для начинающих

Йога для начинающих (полная версия)
Урок: 1  

1 урок
Урок: 2  

ЙОГА АЙЕНГАРА урок 2 С Козловой Светланой!
Урок: 3  

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ АЙЕНГАРА урок 3 на таймстади ру!
Урок: 4  

4 урок
Урок: 5  

5 урок
Урок: 6  

5 урок
Урок: 7  

ЙОГА АЙЕНГАРА для начинающих урок 1
Урок: 8  

урок 7
Урок: 9  

Айенгар-йога. Курс для начинающих. ?
Урок: 10  

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Урок: 11  

Шпагат. Как сесть на шпагат
Урок: 12  

Йога для начинающих. Видео уроки. Практика хатха йоги для начинающих. Ольга Бедункова
Урок: 13  

Хатха-йога для начинающих
Урок: 14  

Йога для начинающих. Видео уроки. Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов
Урок: 15  

Йога для начинающих
Урок: 16  

Раскрытие тазобедренных суставов. Йога комплекс для позы лотоса и ноги за головой
Урок: 17  

Yoga23. Сурья Намаскар. Комплекс первый. 3 раза.
Урок: 18  

Виньяса Флоу Йога. Vinyasa Flow. Виньяса йога для начинающих
Урок: 19  
Показать ВСЕ уроки этого сборника
Оценить содержание видео

ЙОГА АЙЕНГАРА для начинающих урок 1

ЙОГА АЙЕНГАРА для начинающих урок 1

Йога айенгара: видео уроки на http://timestudy.ruПредлагаем вашему вниманию первый урок из видео курса по практике йога айенгара, который поможет освоить это интересное направление и извлечь из него пользу для своего тела. На видео с йога айенгара вы найдете подробное и профессиональное наставление по выполнению асан и последовательностей, а также разбор тех ошибок, с которыми вы можете столкнуться при обучении. Мы рекомендуем вам следовать всем рекомендациям тренера, и тогда занятия принесут максимум пользы.Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практикиПринято считать, что йога – это сформировавшиеся в древности практики, которые неизменными прошли через тысячелетия, и не принимают в себя ничего нового. Но это глубоко ошибочное мнение, которое много раз опровергнуто современными практиками. Один из самых ярких примеров тому – йога айенгара, которую разработал один из самых известных современных практиков Б.К.С. Айенгар.Что особенного в этом направлении? Йога айенгара для начинающих и опытных практиков имеет две ключевых особенности:Практика основана на выполнении статических асан, и чем более опытен практик, тем больше времени он может проводить в статике;Динамические асаны заменены «прыганием» - короткими движениями, которые заключены между статическими позами.Да, самое главное в йога айенгара – асаны, в которых динамика отсутствует как таковая. Кроме того, Айенгар фактически отменил традиционные последовательности выполнения асан, что сделало практику более доступной – основы йога айенгара доступны даже новичкам без подготовки! А самое главное, позы йога айенгара обладают терапевтическим эффектом, что делает данную практику полезной вдвойне.

Йога для начинающих


Досуг, Развлечения, Хобби | Красота, Стиль, Мода | Спорт |

Теги: йога  йога для начинающих  уроки йоги  здоровье  красота  




Пользователь Гость (вы не сможете редактировать или удалить оставленный комментарий).

Опубликуйте Ваш отзыв или комментарий на этой странице:


- любые html-теги удаляются автоматически


КОД защиты от СПАМа
Введите КОД:



(*) Ваш IP-адрес определился и будет сохранен. Но он не будет отображаться на этом сайте.

(*) Пользователь, загрузивший данное видео, сможет удалить Ваш комментарий.

(*) Администрация сайта сможет удалить или редактировать Ваш комментарий.



Внимание!
Всю ответственность за содержание размещенных на этой странице видео и описаний к нему, включая соблюдение авторских и смежных прав и требований законодательства, несет пользователь, загрузивший данный файл и описание.

Всю ответственность за содержание отзывов и комментариев несут пользователи, опубликовашие эти данные.

Для отправки жалобы на нарушение авторских и смежных прав или на содержание видео (нарушение законодательства, сцены 18+), используйте кнопку 'Жалоба на это видео' справа от видеоизображения. Жалоба отправляется напрямую в администрацию VidExp.com.
Не только смотрим, но и учимся. VidExp.com рекомендует

Видео урок: Оказание первой помощи. Реанимация пострадавшего

Видео урок: Пленэр в Ялте. Игорь Сахаров пишет "ГУРЗУФ"

Видео урок: Восточные танцы - урок № 1 Bellydance